|
makanya separo aja
|
1242 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 52,22g | Karb: 160,51g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Makaroni. Makan Malam: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Ayam Kecap. Camilan/Lainnya: SariWangi Teh Manis, SuperIndo Rolade Ayam, Apel, Astor Wafer Stick Chocolate . lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonaca
|