Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 74,40g | Prot: 93,90g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Makan Siang: Пиканта Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Люля-Кебаб, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|