Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 84,62g | Prot: 92,13g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Weetabix Avena Suave, Selex Latte Intero Uht. Makan Siang: Esselunga Cetriolo Barattiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Ceci Lessati, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Cornetto alla Nutella, Cannolo Siciliano, Fiore di Puglia Taralli Multicereali. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|