Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 40,27g | Karb: 188,26g.
Makan Pagi: Достаевский Филадельфия с Угрем, Империя Пиццы Филадельфия. Makan Siang: О'кей Кекс Творожно-Малиновый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, О'кей Кекс Творожно-Малиновый. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 51 menit, Istirahat - 10 jam dan 13 menit, Tidur - 10 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksuump
|