Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 67,07g | Karb: 66,97g.
Makan Pagi: Honig, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, K-Classic Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: K-Classic Cashewkerne Natur , Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Champignons, Brokkoli. Makan Malam: K-Classic Cashewkerne Natur , Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Ja! Schlagsahne, Champignons, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elissa0411
|