Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
@ketomanlife
Jurnal
11 Okt 21
Jurnal @ketomanlife, 11 Okt 21
Profil @ketomanlife
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
33,5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Oktober 2021:
485 kkal
Lemak: 53,00g | Prot: 0,99g | Karb: 1,06g.
Makan Malam:
Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak.
Camilan/Lainnya:
Kebir Tereyağ.
lagi...
3436 kkal
Latihan:
Bisiklet - 2 jam dan 38 menit, Istirahat - 13 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
Lihat Riwayat Lengkap