Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 40,14g | Prot: 131,50g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог 0,2%, Фарш говяжий Самсон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 0,2%, Волжанин Белок, Яйцо, Авокадо, Груша, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|