Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 161,20g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Капуста, Edgar Лаваш без Дрожжей, Картошка Вареная, Курица Вареная. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Вареное Яйцо. Makan Malam: Домик в Деревне Сметана 20%, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan стройнею~хорошею
|