Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 49,55g | Prot: 89,90g | Karb: 202,89g.
Makan Pagi: Carrefour Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Makan Siang: Perugina Pistacchio Croccante, Uovo, Land Formaggio a Pasta Dura, Pangrattato, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Funghi Porcini. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Carrefour Miele di Acacia, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cameo Arachidi Tostate e Salate , San Carlo Patatine Classiche, Focaccia, Coop Tarallini Pugliesi, Prosecco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|