Jurnal Anastasia_LCHF, 10 Okt 21

знаю еще одного человечка такого, племянница моя, когда голод, диеты, пост - листает ленту с рецептами и как азиаты разную еду жрут 😅🤔🤔 

Когда я голодная, тоже так делаю 😂😅 

Есть ещё вариант для голодных - начать закармливать ближних 🤣 

Я такая же) 

olga1111122212 да легко 😉я набрала 10 кг , до 95 посещая зал три раза в неделю и ходьба 10-12 км в день 🤗 тренировки не любимые были просто 😂, а потом вернулась к силовым и за два месяца скинула их 😉сила воли может проявиться при цели сбросить вес, а до этого всё нормально было)) А вообще гаденько комент выглядит Ваш из закрытого профиля 😏 

👍Вот это выдержка! 

White reaper (로즈) Rose, вот и я на Ютубе смотрела очередной рецепт кето бомб 🧐🤔😆 

Polina_5315, интересно почему так 🤔😆 

humanima, вот это обычно на второй день происходит: я начинаю кашеварить на голоде 😅😅😅 

olga1111122212, я не знала всё это время,что у меня такая сила воли... Мне всю жизнь казалось-" все худеют,а у меня не получится. Как есть так есть" 

PTanyaI,ура! Я не одна такая! 😄😄😄 

Natalja 777, спасибо! 😊👏 

Я тоже так делала,отлайкала наверное все фотки на голоде😂😂 

irinairina0000, аахаха 🤣🤣🤣🤣💪 

Уж не знаю почему так. Но был опыт 14 дней на воде,под наблюдением врачей. День на четвертый появилась забава,закармливать мужа и сидеть наблюдать за ним. Готовила и кормила,а сама голодала. 

я однажды ходила на день рождения, а у меня был разгрузочный день... я не ела... но со стороны я поняла- как много мы едим, особенно когда выпьем... все меня жалели, что я не съела и не попробовала что-то.... а я их... но это было давно 

MoonTraf,я не практикую больше 72-х часов и не поддерживаю тех,кто так делает. Всего должно быть в меру. Но и не лезу со своими нравоучениями ни к кому. Дело каждого. А на счёт готовки, то сегодня буду ватрушки делать после работы 🤣🤣🤭 

irina5177, главное понимать,что ты приобретаешь,а не страдаешь от того,что не ешь какие-то продукты. Приобретаешь здоровье, вкладываешь в него. Голод- это не наказание как многие думают. Это приобретение, инвестиции в здоровье.🌿 

🤦🤣🤣🤣🤝 молодец, вот сила воли🤗🤗🤗