Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 77,64g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Quero Feijão Carioca , Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Siang: Mel, Atlhetica Best Whey Original, Canaã Polpa de Manga, Parmalat Leite Desnatado. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate, Carrefour Pão de Minuto, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Água de Coco. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcavalcantee
|