|
|
2223 kkal
|
Lemak: 95,79g | Prot: 145,69g | Karb: 191,78g.
Makan Pagi: Regina Queijo Ricota, Zaeli Flocão de Milho, Ovo. Makan Siang: Queijo Ricota, Arroz Integral, Peito de Frango. Makan Malam: Italac Leite Integral, Apti Chocolate 50% Cacau, Force Up Pasta de Amendoim , Proteína Pura Albumina , Banana Prata, Naturale Aveia em Flocos Finos , Nestlé Gotas de Chocolate Ao Leite Dois Frades. Camilan/Lainnya: Skittles Wild Berry, Atlhetica Creatina, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Italac Leite em Pó Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|