Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2533 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 148,05g | Karb: 250,78g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pepperidge Farm Goldfish, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Poultry Gravy, Corn, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Kraft Stove Top, Mashed Potato, Skinless Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon Wine , Apple Pie , Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lemon Meringue Pie (Commercial) , Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|