Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 62,09g | Karb: 140,57g.
Makan Pagi: Nestlé Cheerios Aveia, Activia Iogurte Natural. Makan Siang: Migalhas de Pão (Temperado), Polvo Cozido. Makan Malam: Magnum Mini White Chocolate , Babybel Mini Queijo Light, Maçã, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|