|
Овсяноблин с шоколадной рикоттой🤤
|
1298 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 72,58g | Karb: 133,82g.
Makan Pagi: Nesquik Шоколадные Шарики, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Самбери Сыр Фитнес Лайт 25% Антон Палыч, Владхлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Волков Куриные Голени. Makan Malam: Магнит Банан, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Слобода Масло Растительное , Мистраль Отруби Овсяные, Зеленая Линия Яйца Куриные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. lagi...
|
|
 Komentar
10 Okt 21 oleh anggota: Кристина Жучкова
|
Кристина, конечно))) 20гр овсянки, 30мл молока, 1 яйцо, все это взбиваю блендером,чтоб овсянку перемолоть, жарю на капле масла как блинчик)) а начинка по вашему желанию , у меня сыр рикоттка шоколадный с бананом)
10 Okt 21 oleh anggota: Hactehbka1991
|
10 Okt 21 oleh anggota: Кристина Жучкова
|
Всем всем привет 🥳🥳🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желанее. Скорее пиши на номер 8923 509 5025 viber "ХОЧУ С ВАМИ" И я тебя добавлю
10 Okt 21 oleh anggota: rewnmo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hactehbka1991
|