Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 180,49g | Karb: 212,16g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, BBGENICS K6+BCAA. Makan Siang: Risotto, Pizza Salami. Makan Malam: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Lidl Hänchenbrust, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Block House Burger Brötchen , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, BBGENICS K6+BCAA. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos, Cucina Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unbekannterheld
|