Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2014
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
337 kkal
|
Lemak: 4,37g | Prot: 6,56g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Chiquita Banana, Coffee. lagi...
|
|
2105 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 5 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tunalw
|