|
|
971 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 49,85g | Karb: 115,03g.
Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu. Makan Malam: Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|