Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 89,28g | Karb: 136,43g.
Makan Siang: Bratensoße, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rinderroulade, Pfanni Semmel Knödel . Makan Malam: Aldi Magerquark, Gut & Günstig French Dressing, Gekochtes Ei, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika , Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Camilan/Lainnya: Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teufelchen176
|