Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 112,52g | Prot: 111,48g | Karb: 230,65g.
Makan Pagi: Sfogliatella Napoletana, Cappuccino. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Farina 00, Petto di Pollo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Camilan/Lainnya: Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Zucchero, Enervit Crackers Farro e Avena, Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|