Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 97,13g | Prot: 178,08g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Наше Рощинское Творог Полезный, Unagrande Моцарелла, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спартак Печенье Крокет. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Спартак Печенье Крокет, Брынза, Домашний Вкус Капуста по-Корейски с Морковью, Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Makan Malam: Черкизово Корейка Фермерская, Копченов Куриный Фонарик, Домашний Вкус Капуста по-Корейски с Морковью. Camilan/Lainnya: Columbus Mozzarella, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сыр, Спартак Печенье Крокет, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Ягодный Край Желе с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|