Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 98,23g | Karb: 84,82g.
Makan Pagi: Tomat, Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Udang, Tempe, Telur, Dada Ayam. Makan Siang: Saus Tomat, Tempe, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Saus Tomat, Udang, Telur, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danzee01
|