Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 137,55g | Prot: 156,13g | Karb: 92,90g.
Makan Siang: 元廚 油雞胸, 酪梨, 番茄, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 黃粒紅 味覺生機椒麻花生, 旺旺 小饅頭, 卡賀 沙其馬. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|