Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 129,82g | Prot: 99,08g | Karb: 243,48g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos Finos, Morangos, Uvas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium, Mamão. Makan Siang: Caipirinha, Zinho Pão de Alho Tradicional , Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Batata. Makan Malam: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Camilan/Lainnya: Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Suco de Maracujá. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliaveloso_26
|