Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 80,64g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tomat, Tahu, Tempe. Makan Malam: Saus Tomat, Telur Goreng, Tahu, Tahu, Rujak Cingur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danzee01
|