Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 40,46g | Prot: 72,83g | Karb: 34,18g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Makan Malam: Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Perdigão Linguiça Suína, Pudim de Pão. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vipguaiba
|