Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
759 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 74,35g | Karb: 43,66g.
Makan Siang: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Makan Malam: Eismann Rettangoli alla Cernia. Camilan/Lainnya: Decathlon Whey Protein , Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|