Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 44,15g | Prot: 93,73g | Karb: 195,41g.
Makan Pagi: Schweinefilet, Bananen, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Milbona Bio Frische Vollmilch, Eisblümerl Mandelmus. Makan Siang: Pesto, Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cocktailtomaten, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Iglo Erbsen & Karotten. Makan Malam: Cocktailtomaten, Alnatura Toast Brötchen, Kerrygold Cheddar. Camilan/Lainnya: Erdbeermarmelade, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|