Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 147,45g | Karb: 215,18g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Melanzana, Lonza di Maiale (Filetto), Grana Padano Grana Padano, Veroni Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco. Makan Malam: Pesce Spada Cotto, Pomodorini Secchi, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|