Jurnal alenaDUBR, 08 Okt 21

Позволила себе съесть сладкие пп кексики, чтобы вечером не позволить съесть конфетку)
БЖУ в % 20/25/55
КБЖУ 134/6,4/3,7/18,1

---

1087 kkal

Lemak: 30,32g | Prot: 43,74g | Karb: 157,79g.   Makan Pagi: Кекс Шоколадный I. Makan Siang: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вологодское Яйцо, Суп Лапша. Makan Malam: Помидоры, Конфеты Смузи Черника-Банан, Приневское Молоко 1.5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Camilan/Lainnya: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Фруктовая Энергия Финик, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Цельнозерновые. lagi...