Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2054 kkal
|
Lemak: 109,11g | Prot: 127,19g | Karb: 141,02g.
Makan Pagi: Unagrande Моцарелла, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Сладкий Красный Перец, Копченов Куриный Фонарик. Makan Malam: Магнит Яйцо Варёное , Спартак Печенье Крокет, Columbus Mozzarella, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Делатика Грузди Маринованные, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком, Черкизово Корейка Фермерская. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perenos61071
|