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Janta de hoje! E ainda tem gente que acha que fazer dieta é caro e se come pouco... #foconoprocesso
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1462 kkal
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Lemak: 66,42g | Prot: 85,07g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Litoral Queijo, Piá Requeijão Light (50g), Ovo, Amalfi Pão de Sanduíche Tradicional sem Lactose. Makan Siang: Piá Requeijão Light (30g), Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Amafil Massa para Tapioca (20ml). Makan Malam: Pepino (Descascado), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Banana Prata. lagi...
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Sejarah Berat Badan carol.casara
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