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1236 kkal
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Lemak: 49,38g | Prot: 89,46g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Panco Pão de Milho. Makan Siang: Escarola Refogada, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Seara Peito de Peru, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Makan Malam: Pepino (com Casca), Escarola, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Panco Pão de Milho, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
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Sejarah Berat Badan Dulce.Ferreira
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