Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2546 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 150,33g | Karb: 343,94g.
Makan Pagi: Prozis 100% Real Whey Protein White Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Ovo Cozido, Iglo Hambúrguer Peito de Frango, Continente Feijão Frade Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Makan Malam: Ikea Cinnamon Roll, Lovilio Mozzarella Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Maçãs Gala, Lidl Flocos de Aveia, Prozis Real Whey Protein White Chocolate, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|