Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 46,68g | Prot: 59,77g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Negra, Del Monte Catsup, Azúcar Morena, Nescafé Dolca, Tortillas de Maíz, Huevo Cocido. Makan Siang: Huevo Cocido, La Costeña Salsa Negra, Del Monte Catsup, Tortillas de Maíz, Queso Fresco. Makan Malam: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana de Agua, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Camilan/Lainnya: Azúcar, Piña, Nopales. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caloriasfitjess
|