Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 6,80g | Prot: 106,35g | Karb: 133,02g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Bauducco Pão de Mel, Tomate (Tabela IBGE), Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Kitano Canela Em Pó, Maçã (Tabela IBGE). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|