Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 96,19g | Prot: 92,91g | Karb: 302,85g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Makan Siang: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Кокосовое Печенье, Каждый День Цикорий, Залесский Фермер Сливки 10%, Махеевъ Майонез, НЕВА Зефир в Шоколаде. Makan Malam: Яблоки (без Кожи), О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Залесский Фермер Йогурт Персик-Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|