Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 29,58g | Prot: 74,36g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Limiar Pão Integral. Makan Siang: Ovo, Frango Desfiado. Makan Malam: Maçã, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Naturale Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 02desetembro
|