Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 23,29g | Karb: 99,40g.
Makan Pagi: Biber, Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Pınar Labne, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Yoğurtlu Kabak, Erişte, Fellah Köftesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serayn
|