Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 115,82g | Prot: 145,53g | Karb: 67,12g.
Makan Siang: Speckwürfel, Quark Magerstufe, Creme Fraiche 30%, Gouda, Ei. Makan Malam: Sojasoße, Bambussprossen, Brokkoli, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Rote Zwiebeln, Champignons, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Wolf Bayerische Gelbwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Pfefferbeißer. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
|