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Heute nur 15 Std IF, weil bin nachher unterwegs. :') Aber passt.
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1059 kkal
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Lemak: 45,25g | Prot: 79,34g | Karb: 80,22g.
Makan Pagi: Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen. Makan Siang: Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. Camilan/Lainnya: Mandarine, Bill John Peanut Butter, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Banane. lagi...
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Sejarah Berat Badan Henryetha
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