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Guten Morgen zusammen. Da steig ich nicht mehr durch. Sorry. 🤔🤔🤔🤔
Wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍.
Ich darf nicht über Weihnachtssüßigkeiten schreiben oder sprechen anscheinend 🤣🤣🤣🤣
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82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2522 kkal
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Lemak: 114,35g | Prot: 129,90g | Karb: 233,37g.
Makan Pagi: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Makan Siang: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Weizenbrötchen. Makan Malam: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Tomaten, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Chia Balance, Rührei. Camilan/Lainnya: Choceur Milchmäuse, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
07 Okt 21 oleh anggota: veggielady!
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Jetzt wo du's sagst faellt mir ein: hab noch Magenbrot irgendwo versteckt! Mal schnell wieder vergessen 😇 Hier scheint die Sonne ganz toll - bei euch auch? 🤹🏻♀️
07 Okt 21 oleh anggota: Bunte Teller
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😂😂😂😂.... nein, aber die anderen Posten Kuchen wie doof. Es ist Weinacht, Da wird geessen.
07 Okt 21 oleh anggota: Hoffi2102
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ich fühle mit dir ..ich darf auch nicht drüber sprechen oder gar denken 🙈🙈🙈
07 Okt 21 oleh anggota: nidi888
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Ich habe meinen ETB von 2800 seit 4 Jahren auf 2300 gesetzt. Ich finde das reicht 😀🙂
07 Okt 21 oleh anggota: haseeins
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Ganz normale Schwankungen zumal du ja schon richtig geil abhenommen hast. Mach dir keine Sorgen … nächste Woche siehts wieder besser aus.
07 Okt 21 oleh anggota: Uli V.
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Sejarah Berat Badan haseeins
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