Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 104,21g | Prot: 61,34g | Karb: 46,37g.
Makan Pagi: Czarne Oliwki, Majonez, Jajecznica, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Ogórek (Obrany), Sałata, Awokado. Makan Siang: Frosta Warzywa na Patelnię Chińskie, Rzepakowy Olej Roślinny, Biała Kiełbasa. Makan Malam: Sos Wołowy lub Mięsny, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Śmietana Kremówka do Ubijania, Kalafior. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69frosch
|