Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 135,20g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лента Авокадо, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Siang: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Форель, Green Ray Нут без Сахара, Огурец (с Кожурой), Prisma Яблоко Антоновка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Prisma Яблоко Антоновка, Сухие Цельные Семена Кунжута. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|