Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 85,80g | Karb: 237,86g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Инской Хлеб Городской , СПК Колбаса "Докторская", Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Подлива, Свиные Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Макдоналдс Макчикен Острый, Подлива, Свиные Фрикадельки, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Campina Греческий Йогурт 5%, Нектарин, Магнит Слива, Виноград, Магнит Банан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|