Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 110,63g | Prot: 71,29g | Karb: 196,86g.
Makan Malam: Bulgur Pilavı, Alperim Salata, Starbucks Brownie, Etli Lazanya, Zeytinyağlı Biber Dolması, Tat Mayonez, Dardanel Ton Light, Sütaş Labne. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zupzup
|