Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 72,32g | Prot: 82,63g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Брауни яблочный, Овсяные оладьи с бананом. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Лента Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Котлеты с рисом и капустой, Мистраль Булгур Приготовленный. Camilan/Lainnya: Морковь, Ореховый Рай Миндаль, Каждый День Творог 5%, Hipp Яблочное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|