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A 1°foto foi no dia que tive coragem de pesar, eu estava com 107kg, nunca imaginei chegar nesse peso. Foram dias de choro, semanas tentando sozinha e sem resultados e percebi que precisava de ajuda física e psicológica. 1°foto c/107kg e 2° foto c/ 85,5kg.
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939 kkal
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Lemak: 42,08g | Prot: 88,26g | Karb: 51,00g.
Makan Pagi: Itambé Leite Integral sem Lactose, Tokest Cocadinha Cremosa, FN Forbis Whey Gourmet Doce de Leite , Ovo. Makan Siang: Heinz Ketchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Mortadela Defumada, Clara de Ovo Cozida, Philadelphia Cream Cheese, Vale do Sol Pão Integral Multi Cereais. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas com Sal, FN Forbis Whey Gourmet, Tokest Cocadinha Cremosa, Queijo Minas. lagi...
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Sejarah Berat Badan MariaNuness
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