Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 55,75g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Karo Maple Light, Canela, Café, Quaker Hojuelas de Avena Integral. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arrachera. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Taco al Pastor. Camilan/Lainnya: Café, Bimbo Crossantines, Café, Dulces de la Rosa Pulparindo. lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaraquel88
|