Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
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128 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3250 kkal
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Lemak: 117,59g | Prot: 110,77g | Karb: 434,39g.
Makan Pagi: Antarctica Guaraná (Copo), Banana Nanica, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Yoki Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Dori Amendoim tipo Japonês , Ruffles Batata Frita, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Nestlé Iogurte Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Cozido. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cecleite
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